在生活中我们很多家长对于宝宝不好好吃饭都会比较头疼那怎么办呢?今天元将贝蓓就要跟家长们一起分享三个小建议：

　　让孩子参与到做饭菜的过程中来，从带孩子去菜市场买菜、洗菜、摘菜到做菜的整个过程，让孩子认知蔬菜的种类和营养，提高对蔬菜的兴趣。

　　给孩子准备提供一套漂亮的餐具，增加有仪式感的进餐环境，提供可爱的餐食。比如，提供他喜欢的图案的餐具，也可以把面试做成各种小动物的图形，来提高孩子对饭餐的兴趣及仪式感。

　　就是餐前的一小时不吃甜食，饱腹感会影响孩子的正餐，再用餐过冲中，少量多餐，每次少给一些，多给几次，让孩子体验用餐的稀缺感和用完餐的成就感。

　　通过元将贝蓓介绍的三个小建议相信家长们有了一定的了解。如想了解更多关于元将贝蓓的内容可以持续关注网站。